Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3991 kcal
|
Gras: 139,68g | Prot: 183,52g | Carb: 489,60g.
Colazione: Pizzamia Calzone Prosciutto Cotto, Lidl Cornetto al Pistacchio. Pranzo: Aperol Spritz, Pomodori Ciliegini, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Rio Mare Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Bofrost Pizza alla Parmigiana, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Biotech USA Protein Bar. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|