Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 39,56g | Prot: 103,37g | Carb: 156,72g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Ortomio Ceci Lessati, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Consilia Riso Parboiled, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, OK Bio Gallette di Mais, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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