Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 33,90g | Prot: 125,87g | Carb: 248,02g.
Colazione: Crema di Riso Mellin MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Cena: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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