Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 21,43g | Prot: 82,19g | Carb: 71,13g.
Colazione: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Pesca Noce, Kalos Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Poseidon Tonno al Naturale, De Cecco Mezzi Rigatoni Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Orto Maremma Minestrone Surgelato. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di asappp5
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