Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 40,90g | Prot: 86,94g | Carb: 393,04g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Esselunga Susine Stanley, Conad Pesca, Insal'Arte Cuore di Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere. Cena: Esselunga Susine Stanley, Cantalupo (Melone), Conad Pesca, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Snacks/Altro: Coop Gelato alla Panna, Esselunga Albicocche, Esselunga Susine Stanley, Zucchero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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