Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 22,78g | Prot: 184,47g | Carb: 255,58g.
Colazione: Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Riso Carnaroli, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lenticchie. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Nestlé Kefir Gusto Fragola . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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