Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 62,38g | Carb: 129,68g.
Colazione: Курага, Активия Термостатная, Яшкино Крекер с Кунжутом. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Курага, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Окей Перец Печеный. Cena: Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури , Сухари, Котлеты из Куриной Грудки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|