Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 89,43g | Carb: 174,13g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso). Pranzo: Vivo Meglio Speck Light, Milbona Formaggio a Pasta Filata, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Decò Crackers Integrali. Cena: Anguria, Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), Carote Bollite, Zucchine Bollite, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Decò Crackers Integrali. Snacks/Altro: Doria Crackers Salati. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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