Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 51,13g | Carb: 223,88g.
Colazione: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Latte Scremato, Caffè. Pranzo: Melone, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Prosciutto Crudo, Pomodoro Cuore di Bue, Minestrone, Pane Bianco. Cena: Balocco Saracene, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 9 minuti, Stare seduti - 2 ore, Giardinaggio - 10 minuti, Scooter - 10 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 42 minuti, Leggere - 40 minuti, Guardare la TV - 40 minuti, Guidare - 44 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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