Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 68,93g | Prot: 186,63g | Carb: 149,48g.
Pranzo: Petto di Pollo ( Inran), Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Barilla Pasta, Italiamo Asiago Pressato DOP, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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