Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 73,15g | Prot: 109,90g | Carb: 175,82g.
Colazione: Heineken Birra, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Pancake. Pranzo: Equilibra Ginseng, Fagiolini Verdi, Pizza Margherita, Prosciutto Crudo, Conad Finette con Emmental, Involtini di Carne, Cornetto alla Marmellata. Cena: Certossa Crostini Integrali, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Esselunga Gelato senza Zuccheri, Fette Biscottate, Nesquik Nesquik Shake. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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