Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2931 kcal
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Gras: 89,77g | Prot: 140,94g | Carb: 387,14g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: pasta integrale, merluzzo, insalata iceberg, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Uovo, penne barilla integrali, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Caffè Espresso, creamass, whey, mandorle noberasco, noci sgusciate, gallette di riso, novibloc, Galetta di mais, banana, mela. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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