|
План питания не нарушаю, но что-то ничего не уходит, а наоборот🤷♀ ладно, ждем) думаю, вода гуляет
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 76,77g | Prot: 24,43g | Carb: 110,13g.
Colazione: Невский Кондитер Конфеты Форт, Калина Малина Хлеб Сельский, Олейна Подсолнечное Масло, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Pranzo: Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. Cena: Пятерочка Помидоры, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|