Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 154,69g | Carb: 159,10g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli) , Rio Mare Tonno al Naturale, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Pecorino, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gentilini Fette Biscottate Classiche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fonzies Fonzies, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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