Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 69,84g | Prot: 69,16g | Carb: 94,53g.
Colazione: Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Ситно Батон Подмосковный, Вареное Яйцо, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, ***Каша Овсяная на Молоке***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Любимые Традиции Горчица Русская, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Калинка Холодец Домашний, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Буше Пирожное Руби. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|