Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2408 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 223,06g | Carb: 254,81g.
Colazione: Kinder Pinguì, Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Ciliegie, Polpette di Manzo, Funghi Champignon, Lidl Hamburger di Tacchino, Pane Italiano. Snacks/Altro: Biotech USA Protein Bar, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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