Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 52,03g | Prot: 112,87g | Carb: 201,84g.
Colazione: Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein The Whey Chocolate, Zuegg Confettura Extra Frutti di Bosco. Pranzo: Anguria, Mela, Insalata di Pollo. Cena: Motta Coppa del Nonno, Banana, Mozzarella, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pane Bianco. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Yogurt Intero al Naturale, Myprotein The Whey Chocolate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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