Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3290 kcal
|
Gras: 62,97g | Prot: 213,01g | Carb: 445,36g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bravo Succo Multivitamin, Latte Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Cena: Despar Ceci Biologici, Grana Padano Grana Padano, Roast Beef, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Riso, Bravo Succo Multivitamin. Snacks/Altro: Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano, Roast Beef, Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto , Fesa di Tacchino, Banana. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enricocortese97
|