Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2483 kcal
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Gras: 71,04g | Prot: 206,86g | Carb: 239,28g.
Colazione: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Milbona Fiocchi di Latte Light, Brezzo Miele, Noci, Banana, Prozis Burro Arachidi, Meloni Gialli. Pranzo: Tonno Pinna Gialla (Pesce), Gallo Riso per Sushi, Kikkoman Salsa di Soia, Philadelphia Philadelphia Original, Probios Alghe Wakame, Lidl Avocado, Tempura di Gamberi. Cena: Yoeggs Fragola, Pane di Grano di Crusca, Peperonata, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Miele , Pesca Noce, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Yoeggs Protein Bar Peanut Butter. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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