Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 190,41g | Carb: 371,21g.
Colazione: Olio d'oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pesca, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Zucca. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Zucca. Snacks/Altro: Noci, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Strawberry, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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