Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 106,02g | Carb: 155,03g.
Colazione: Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Conad Noci Sgusciate, Consilia Riso Parboiled, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Snacks/Altro: My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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