Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2437 kcal
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Gras: 121,31g | Prot: 99,01g | Carb: 247,93g.
Colazione: Croissant, Nutella Nutella, Pane di Semola, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Premier BCAA High, Zuegg Confettura Extra Frutti di Bosco, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Banana, Salame, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale. Cena: Maionese, Kraft Sottilette, Salame, Morato Piadina. Snacks/Altro: Magnum Classico, Nutella Nutella, Savoiardi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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