Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2822 kcal
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Gras: 96,93g | Prot: 157,51g | Carb: 313,35g.
Colazione: Lidl Proteinella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Gallette di Mais, San Daniele Prosciutto Crudo. Cena: Aperol Spritz, Magnum Bianco, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Cameo Pizza Ristorante al Salame . Snacks/Altro: Sol&Mar Granita al Limone, Penny Market Patatine Nuvoletta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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