Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2992 kcal
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Gras: 56,61g | Prot: 222,33g | Carb: 375,69g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Valfrutta Borlotti Italiani Italiani, Riso. Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Grana Padano Grana Padano, Garofalo Spaghetti, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Nestlé Orzoro Solubile, Zucchero, EthicSport HTP Whey Idrolizzate, Latte Scremato. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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