Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 63,32g | Prot: 137,90g | Carb: 170,59g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Epiros Feta Light. Cena: Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Net Integratori VB Bar 25, Fonzies Fonzies. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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