Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 70,52g | Prot: 102,00g | Carb: 99,17g.
Colazione: Сырные лепёшки на кефире, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские, Роскар Яйца Пользики. Pranzo: Тамариони Вино Белое Сухое, Черешня. Cena: Тамариони Вино Белое Сухое, Sunan Оливки на Гриле, Олимпик Фудс Бальзамический Соус, Помидоры, Запеканка кабачковая с индейкой. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, АО Тандер Тан 0,5 %, Био Баланс Кефирный 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|