Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 49,87g | Prot: 112,89g | Carb: 248,34g.
Pre Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Colazione: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dopo Colazione: Эколь Баранина Халяль, Запеченная или Жареная Треска, Ашан Паста Болоньезе, Окей Булочка для Гамбургера, Бургер Кинг Стрипсы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис с Овощами, Суп-Пюре из Тыквы, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Лента Картофель Айдахо, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Нектарины, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 25,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|