Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 144,24g | Carb: 195,91g.
Colazione: Малина, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка, Куриное Филе, 4 Сезона 8 Овощей. Cena: Творог 5%, King Protein Сывороточный Изолят, Банан. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giren55
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