Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2682 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 190,40g | Carb: 371,56g.
Colazione: Melone, Mandorle, Miel Gotas De Oro, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Olio d'oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodori, Delizie del Sole Riso Arborio, Cozze. Cena: Olio d'oliva, Pomodori, Delizie del Sole Riso Arborio, Cozze. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Yamamoto Ultra Whey Complex, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Strawberry, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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