Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 152,82g | Carb: 11,62g.
Colazione: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Crane Whey Protein, Uovo Sodo. Cena: Oggi Pesce Spiedini di Mare, Pesce alla Griglia, Sarde. Snacks/Altro: Mandorle, Auricchio Provolone Dolce, Valsolata Carne in Gelatina. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pratikadc
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