Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 35,86g | Prot: 116,13g | Carb: 212,84g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Belbake Granella di Mandorle, Mela, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Insalata Mista, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Pomodorini, La Molisana Fusilli Integrali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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