Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 59,48g | Prot: 76,59g | Carb: 101,49g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Voyage Сыр Бри, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Малина. Pranzo: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Картофель Отварной, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Cena: Голден Яблоко , Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Cheese Voyage Сыр Бри, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|