Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 43,56g | Prot: 86,69g | Carb: 228,32g.
Colazione: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Nuii Nocciole Salate e Caffè della Tanzania MIO. Pranzo: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Cena: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|