Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 59,30g | Prot: 68,84g | Carb: 124,54g.
Colazione: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Славянка Лёвушка, Vici Морские Водоросли "Чука" , ***Куриные Порошки в Сметане***, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|