Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 82,34g | Carb: 260,25g.
Colazione: 4+ Nutrition Avena Aromatizzata, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Grano Saraceno. Cena: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Patatine Fritte, Panino con Pastrami (Carne di Manzo Affumicata), Ichnusa Birra . Snacks/Altro: Melone, Banana, Lyttos Yogurt Greco 2%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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