Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2585 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 124,03g | Carb: 387,20g.
Colazione: Gran Turchese Biscotti, Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Pranzo: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Pane Ciabatta MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Cena: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Snacks/Altro: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Ciabatta MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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