Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 46,59g | Prot: 138,03g | Carb: 222,95g.
Colazione: Замороженная Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка, Куриное Филе, 4 Сезона 8 Овощей. Cena: Яблоко, Банан, King Protein Сывороточный Изолят, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|