Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2407 kcal
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Gras: 75,86g | Prot: 151,41g | Carb: 267,39g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Melone, Tre Mulini Fette Biscottate Dolci, Milbona Yogurt Strawberry. Pranzo: Olio d'oliva, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori, Bonduelle Lattughino . Cena: Olio d'oliva, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori, Bonduelle Lattughino . Snacks/Altro: Miel Gotas De Oro, Olio d'oliva, Uovo, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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