Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 91,76g | Prot: 63,38g | Carb: 216,86g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Tadım Hurmalı Bar, Tadım Hurmalı Bar, Tadım Hurmalı Bar, İçim Süt, Tadım Hurmalı Bar, Eti Karam Sticks Bitter, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, İçim Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Süt. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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