Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 39,65g | Prot: 88,40g | Carb: 157,30g.
Colazione: Му-У Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Pranzo: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. Cena: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Яйцо, Barilla Макароны Бантики Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Altro: Му-У Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di be1ka_111
|