Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 39,55g | Prot: 155,87g | Carb: 153,28g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Epiros Feta Light, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Cena: Lidl Pane Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gentilini Fette Biscottate Classiche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fonzies Fonzies, Pro Nutrition Barretta Zero. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|