Diario di sdelestal, 17 lug 21

Y eso que ayer subi a la máquina de las chuches de la oficina con la alevosía atraconil y 5 euros metí.... no os voy a decir que saque pero había paquetes de guarreridas y chocolate 😘😘😘😘😘
84,5 kg Perso fino ad ora: 47,5 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2423 kcal Gras: 87,63g | Prot: 103,10g | Carb: 312,19g.   Colazione: Pan Blanco, Queso Manchego, Huevo, Café con Leche. Pranzo: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Pan Blanco, Patata Asada, Chuleta de Ternera, Sardinas Asadas. Snacks/Altro: Pan Blanco, Haribo Gominolas, McDonald's McFlurry Filipinos Chocolate Blanco, Codan Muffins. Di più...
2176 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Felicidades Sonia 😘💞 
17 lug 21 da utente: marmag1
Así se hace Sde!!! Creo que a veces esos caprichos son necesarios para reducir ansiedad. Me alegro 😃!! 
17 lug 21 da utente: jordibuseros

     
 

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