Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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42 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1751 kcal
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Gras: 65,16g | Prot: 60,46g | Carb: 226,54g.
Colazione: Mr. Day Muffin ai Mirtilli, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Fesa di Tacchino, Pane Multicereali, Barilla Ditaloni Rigati, Coop Passato di Verdure. Cena: Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Mortadella, Pane Multicereali, Minestrone, Conad Polpettine Vegetali . Snacks/Altro: Salame di Cioccolato, San Carlo Veggy Good. Di più...
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1295 kcal
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Esercizio:
Cardio e gambe - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Storia del Peso di emmafornari
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