Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 83,33g | Prot: 101,24g | Carb: 137,42g.
Colazione: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Cena: Белая Береза Водка, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Хлеб 8 Злаков, Квашеная Капуста, Лук, Главпродукт Горчица Русская. Di più...
|
|
1859 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Ну Юрий, удружил. Забанили меня после твоего комментария. 😂 второй раз. Под ноль снова снесли
20 lug 21 da utente: kykypy3kа
|
... там написал... :( Я опечален! Идиотизм полный... /какие у всех организмы нежные.../
20 lug 21 da utente: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuryP65
|