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No surprise...was a junk food kind of day yesterday... happens occasionally...💜
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 38,52g | Prot: 105,50g | Carb: 113,60g.
Colazione: Quest Vanilla Protein Shake , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Watermelon , Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Red Sweet Pepper, Lettuce, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Grilled Chicken. Cena: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Dream Dinners Jasmine Rice, Cilantro, Pace Picante Medium Salsa, Black Beans (Canned), Calavo Avocado, Lettuce, Shrimp. Snacks/Altro: Red Sweet Pepper, Radish, Cucumber, D's protein bars, Sweet Cherries . Di più...
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1918 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 1 ora, Tapis Roulant - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
No danger, Diana...u know how it's done🤙
18 lug 21 da utente: acomandr
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Storia del Peso di Diana 1234
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