Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 94,88g | Prot: 92,71g | Carb: 39,86g.
Colazione: Mea Vita MCT OIL, Land Yogurt Greco 0%. Pranzo: Mea Vita MCT OIL, Panna Montata (Pressurizzata), Peperoncino Verde, Esselunga Gorgonzola DOP, Nduja, Esselunga Uova. Cena: Delicius Pasta di Acciughe Gusto Ricco, Named Fette Tostate, Esselunga Equilibrio Burro senza Lattosio, Ferrarini Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Selezione Natura Mandorle Sgusciate. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FranBoz
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