Diario di Lokidixon, 19 feb 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2014
96,6 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 15,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

1064 kcal Gras: 54,01g | Prot: 106,14g | Carb: 38,41g.   Colazione: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Pranzo: Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Northern Italian. Cena: Baked or Broiled Cod. Snacks/Altro: Planters Cocktail Peanuts, Oranges , Cooked Summer Squash. Di più...
2374 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lokidixon


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