Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2324 kcal
|
Gras: 103,04g | Prot: 170,94g | Carb: 180,84g.
Colazione: Heinz Барбекю Соус, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Борщ с Курицей, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Желтая Кукуруза, Простоквашино Сливки 10%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Нектарин, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|