Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1901 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 124,90g | Carb: 221,00g.
Colazione: Eurovo Albume Facilissimo, Calleris Semi di Sesamo, Caffè (Espresso), McVitie's Digestive, Conad Crema di Marroni. Pranzo: Twinings English Breakfast Tea, Anima Nera Liquore Liquirizia, Chiquita Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Grana Padano Grana Padano, Algida Liuk, Carrefour Speck, Melone. Snacks/Altro: Guizza Aranciata, Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Pedon I 5 Cereali Italiani. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavaggio Auto - 30 minuti, Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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