Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2422 kcal
|
Gras: 103,58g | Prot: 94,88g | Carb: 286,65g.
Colazione: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Топтышка Пюре Чернослив, Минская Марка Сметана 15%, ML Сироп Клубничный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Пшеничные Булки, Кофе Эспрессо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Gusto Майонез 20%, Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Чай, Абрикос, Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Минская Марка Кефир 2,5%. Cena: Чай, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Крыжовник. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|